Corona Rooster

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
10.00
10.00
11.00
Adem & Beweging (Zoom)
Online (Live)
10.00
11.00
Adem & Beweging (Zoom)
Online (Live)
10.00
11.00
Jeugd Aikido -Emmen-
Buiten Training
19.00
19.00
20.00
Adem & Beweging (Zoom)
Online (Live)
19.00
20.00
Adem & Beweging (Zoom)
Online (Live)
19.00
20.00
Adem & Beweging -Zwolle-
Buiten Training
19.00
20.00
Adem & Beweging -Emmen-
Buiten Training
19.00
20.00
Adem & Beweging -Meppel-
Buiten Training
21.00
21.00
22.00
Adem & Beweging (Zoom)
Online (Live)

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
10.00
10.00
11.00
Jeugd Aikido -Emmen-
Buiten Training
19.00
19.00
20.00
Adem & Beweging -Zwolle-
Buiten Training
19.00
20.00
Adem & Beweging -Emmen-
Buiten Training
19.00
20.00
Adem & Beweging -Meppel-
Buiten Training

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
10.00
10.00
11.00
Adem & Beweging (Zoom)
Online (Live)
10.00
11.00
Adem & Beweging (Zoom)
Online (Live)
19.00
19.00
20.00
Adem & Beweging (Zoom)
Online (Live)
19.00
20.00
Adem & Beweging (Zoom)
Online (Live)
21.00
21.00
22.00
Adem & Beweging (Zoom)
Online (Live)

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

No events available!
Alle tijden en plaatsen zijn onder voorbehoud en kunnen geen rechten aan ontleend worden.
Tijdens de Coronamaatregelen check het online rooster en het buiten rooster voor de lessen.

Tijd van onzekerheid

In deze tijd vol onzekerheid waarin het coronavirus ons hele dagelijks leven treft, de structuur en het ritme van de dag, totaal overhoop zijn gegooid, zoeken we allemaal naar een nieuwe balans. Iedereen in Nederland wordt door de maatregelen ter bestrijding van het corona-virus geraakt, zo ook de sport.

 

Iedereen draagt op zijn of haar eigen wijze bij aan het zoveel mogelijk indammen en vertragen van de verspreiding van dit virus zodat we met zijn allen de mensen die een groter risico lopen zo veel mogelijk afschermen. Sporters, trainers, coaches, zzp-ers, clubs, bonden en ook andere sportaanbieders hebben van de ene dag op de andere dag hun activiteiten moeten staken. Vaak met grote financiële gevolgen.

 

Natuurlijk lopen de kosten gewoon door en hebben we de contributie nodig om deze kosten te dekken, zodat we de deuren weer kunnen openen wanneer deze uitzonderlijke situatie voorbij is. Kunt u de contributie toch niet missen, vraag dan of het mogelijk is om de huidige betaling om te zetten in een tegoed. Daarmee neemt u een aandeel in de toekomst van de sport.

 

We merken dat er binnen de sport ook grote bereidheid is om de negatieve gevolgen van deze noodzakelijke maatregelen samen te dragen. De solidariteit is groot. Wij doen dan ook een beroep op jullie allemaal (net zoals de overheid doet, gevolgd door vrijwel alle maatschappelijke organisaties) om solidair te zijn.

Online Training

Goed bericht is dat de trainingen gewoon doorgaan. We trainen nu alleen op een online locatie. Denk dat iedereen hier al van op de hoogte is (deel dit in de whatsapp groepen. Maar voor het geval dat je het gemist hebt, we hebben een online trainingsplaats voor je gemaakt. Doe mee, blijf fit, blijf ontwikkelen en blijf in verbinding, in contact.

 

De online trainingen bestaan uit drie delen.

 

Live trainingen – Dit zijn trainingen die we nu elke doordeweekse avond vanaf 19.00 uur op het zoom platform geven. Daar geef ik een live les, die we via de webcam delen aan iedereen die mee wel doen. De lessen zijn gericht op oefeningen die je alleen kunt doen vanuit jouw woonkamer. De lessen zijn heel variërend van adem oefeningen, lichaamsgewicht oefeningen, stretchen, solo krijgskunst oefeningen, enz.

 

Lessen terug kijken – Als je niet altijd qua tijdsstip kan meedoen dan is het mogelijk om via het online lessen archief de voorgaande lessen nog eens af te spelen.

 

Challenges – We hebben nu al een aantal challenge video’s uitgebracht om de leden te activeren om een speciale skill of gewoonte aan te leren.

Naar Online Trainingen

WhatsApp online groep – We hebben ook een speciale Whatsapp groep gemaakt waarin we informatie delen over de online lessen. Zo ontvang je het laatste online nieuws zodra deze gepost wordt en kun je met andere deelnemers informatie delen (zend mij een whatsapp om toegevoegd te worden aan deze groep 0652638496).

Geen zaal trainingen tot…

Volgens de laatste berichten van het kabinet is de planning om contactsporten en binnen sporten vanaf 1 september 2020 weer op te starten (dit kan veranderen, vervroegen of uitstellen). Volwassenen mogen vanaf 11 mei 2020 weer in de buitenlucht trainen. Ook hierbij gelden de algemene hygiëneregels van het RIVM en dient er 1,5 meter afstand gehouden te worden. Kinderen t/m 12 jaar en jeugd 13 t/m 18 jaar mogen weer, onder begeleiding, trainen in de buitenlucht. Meer info >>>

Via onze whatsapp groepen houden we contact waar en wanneer we buiten gaan trainen.

Vladimir poste op instagram een mooie foto, “The strong see opportunity, the week look for excuses”. Dit is dus even een situatie waar we anders trainen en ons kunnen ontwikkelen. We kunnen nu elke doordeweekse dag samen online trainen en verdieping zoeken.

Online trainingen geven en organiseren is voor ons ook nieuw. We zijn aan het leren en aan het ontwikkelen. We zijn nog bezig om de blog verder uit te werken met extra informatie die we met onze leden kunnen delen. Ook zijn we aan het kijken hoe we iets online kunnen doen voor onze Jeugd groep.

Hebben jullie nog ideeën wat we kunnen verbeteren of doen vertel het ons.

Ik hoop iedereen online te kunnen ontmoeten

Vriendelijke Groeten,

Arend
Relax – Smile – Breathe